冬泳爱好者：喜迎新春在大连，冬泳爱好者在棒棰岛

  喜迎新春在大连，冬泳爱好者在棒棰岛。每年冬天在大连的海边都会看到很多冬泳爱好者，据了解，冬泳不仅可以陶冶情操，更有益于健康，可以使人延年益寿。

  昨日下午，在棒棰岛宾馆的海边，大连市冬泳协会的30多名冬泳爱好者参加了棒棰岛宾馆举行的迎新春冬泳比赛，以表达对新春的祝福。据大连市冬泳协会秘书长李杰介绍，目前我市有冬泳爱好者3000多人，科学冬泳，有利于身体健康。
  国外的许多研究也表明，冬泳可以在一定程度上缓解人的紧张情绪，而且能减轻一些病痛。在冬泳过程中，人体为抵御寒冷产生的大量激素，特别是肾上腺素会使冬泳者精神振奋，身心得以放松。此外，进行冬泳锻炼还会减轻风湿病患者的疼痛，并能增强人体承受其他病痛的能力，而且冬泳在某种程度上还可消除一些炎症。

——冬泳爱好者：喜迎新春在大连棒棰岛

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